怎样能让打鼾的人停下来

我宿舍连我一起住了四个人，其中有一个家伙每天晚上打鼾声音特别大，吵得我没办法睡觉，有时候好不容易先他而睡，可到了半夜老是被吵醒，我住进来十天了，没有一晚睡得香的，朋友们帮我出出主意，谢谢啦！

耳鼻喉科及口腔科手术矫正鼻部及下颌骨畸形、切除咽口周围的软组织常可去除解剖狭窄 ,使鼾音减轻。儿童患者的打鼾常常是由于腺样体或扁桃体增生引起 ,手术切除这些增生肥大的软组织 ,疗效甚佳。近年来 ,应用激光手术切除松软低垂的软腭或增长增粗的悬雍垂 ,不需要住院 ,出血少 ,手术时间短 ,费用只有数百元 ,对有适应征的打鼾患者疗效较好。

z这个真的没办法了 只有你先睡着呗

深吸一口气，憋住，能憋多久憋多久。

大口喝水

和碳酸饮料，打几个气嗝

有可能是膈肌痉挛喝点热水，

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