坐月子有那些养生食谱？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-11 06:41
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-10-10 18:01
坐月子有那些养生食谱？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-10-10 19:13
坐月子最主要的是不能吃辛辣的东西,如果母乳喂养,还不能吃咸,会影响宝宝,太凉太热的也不能吃,再基本上都可以吃,吃的样数多,母乳的营养也丰富
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-10-10 22:45
不用太刻意的补,一般多喝汤,猪蹄汤,鲫鱼汤,鸡汤等,还有饮食搭配合理,不挑食就可以了
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-10-10 21:51
鲫鱼,排骨汤都是下奶水的,而且营养好。
- 3楼网友：骨子里都是戏
- 2021-10-10 20:11
多吃下奶的汤水,如鲫鱼汤,水酒冲蛋,猪脚之类的。不吃寒凉食物。
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