篮球中有关投篮的问题

答案:7 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-05 06:33

提问者网友：感性作祟
2021-05-04 14:39

我是左手打篮球的，投篮时辅助手总是撤的很早，导致出手时是一个手将球抛出去的，怎样改正、、、还有当我跳投时，跳起来后感觉手和下肢很不协调，又改怎么改正。。。

最佳答案

五星知识达人网友：执傲
2021-05-04 15:50

多练习下急停跳投，首先你急停跳投的拿好球吧，出手是注意点时间差，这样你辅助手一直是护着球的，直到球出手，身体协调性也是在急停的时候慢慢磨练出来的，你可以试试，有效果就联系我，一起探讨

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1楼网友：拾荒鲤
2021-05-04 21:35

在蓝底·插板·不断练习。。我练左手也是这样的。希望采纳

2楼网友：酒者煙囻
2021-05-04 20:44

多看看我投就OK了

3楼网友：西岸风
2021-05-04 20:21

你的辅助手，也就是右手主要是做固定球的作用，你投篮时感觉是一个手投出去，主要是你左手投出去时，你的右手要跟着用点力向前推，要自己感觉使用的力度，这个你不必要太在乎，只要多练习，因为毕竟投篮是靠感觉和手感。你投篮是感觉身体不协调，是因为你的身体素质不合格，要多练习身体力量，主要是做仰卧起坐和俯卧撑，多跑下步，调整身体

4楼网友：山君与见山
2021-05-04 18:49

跳投的时候投球，要跳到最高点球再出手！还有你右手辅助球，可能是你投篮的时候身体太侧了所以导致右手收得快！要多以正面的投蓝就可以啦！

5楼网友：蓝房子
2021-05-04 18:06

等球出手以后再撤掉辅助手，你可以多练习这样的动作嘛。

6楼网友：罪歌
2021-05-04 17:13

左手投篮的话多看看马努吉诺比利的投篮动作，特别是下身伴随的协调动作，另外还有就是麦迪的干拔自然一条腿伸向前也很有用（阻挡对方扑上来盖帽）。然后就可以在家里空手做无球跳投练习了（动作要轻盈自然协调，一直做无球投篮，练到习惯为止。我就是这么练的后仰跳投）

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