我曾要锻炼多久才有效果？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-17 09:56
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-03-16 18:59
我曾要锻炼多久才有效果？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-03-16 19:41
坚持的话半年效果很明显追问俯卧撑要怎么锻炼才有效果？还要锻炼多少天才有效果？追答俯卧撑一开始你可以试着去做300个，分成10段，每段做30个坚持做下去你可以看看你手臂上的变化，很明显的追问你说的是一组30个吗追答对的这个要看你自己给自己定的目标追问可是不知道怎么做才有效果。追答我推荐你去下载keep APP里面会教你的追问下载keepAPP有用吗？追答嗯追问我问你你教我不可以吗？
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