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脊椎沟怎么练的很明显?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-06-03 00:56
  • 提问者网友:杀生予夺
  • 2021-06-02 00:33
脊椎沟怎么练的很明显?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:野慌
  • 2021-06-02 01:27

锻炼你的背部肌肉。。。


做引体向上。哑铃划船。。。杠铃划船。。。杠铃上提都可以。。。

全部回答
  • 1楼网友:雪起风沙痕
  • 2021-06-02 02:03
用斧头,俩斧即成,呵呵
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