来大姨妈能做平板支撑么
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-24 18:40
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-03-23 19:08
来大姨妈能做平板支撑么
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-03-23 19:28
这个是可以的，因为平板撑是耐力锻炼，不做阻抗运动，问题不大。
全部回答
- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-03-23 20:35
对的，会不好。这个时期要避免腹部和下肢的锻炼。不要做大运动量的锻炼。
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