请问初级瑜伽可以自己在家练吗?
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-25 00:35
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-02-24 15:01
请问初级瑜伽可以自己在家练吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-02-24 16:12
我是自己在家练瑜伽的，已经有四年了，是自学的，看张蕙兰的碟。收获是身形更挺拔了，气质有变化，变的优雅恬静，控制情绪的能力强了，心态变好了，我已把瑜伽融于我的生活了。
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