一天的热量不超标就不会胖吗
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-03 06:16
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-03-02 08:20
一天的热量不超标就不会胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-03-02 09:19
应该是摄入的等于消耗的，就不会胖
如果摄入小于消耗，可以减肥
但是只是单纯的控制热量摄入，身体自我保护调节技能会使你消耗的变少，即便摄入少，消耗也小了
如果摄入小于消耗，可以减肥
但是只是单纯的控制热量摄入，身体自我保护调节技能会使你消耗的变少，即便摄入少，消耗也小了
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-03-02 10:10
是的
但也要适量运动
- 2楼网友：迟山
- 2021-03-02 09:56
这也不一定啊，因为有的食品很容易沉积在体内变成脂肪，影响减肥啊，但是只要不经常吃那些东西还是不要紧的拉。如果你只是想控制体重不长肥的话还是可以按你说的来，但是要减肥的话必须严格控制高热量高脂肪的食物的．
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