凉调白菜心的家常做法
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-09 13:11
- 提问者网友：轻浮
- 2021-10-08 13:50
凉调白菜心的家常做法
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-10-08 14:56
前言白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。老年人运动量少，肠胃消化功能较弱，容易产生便秘，而白菜心又比外面的叶子更嫩，即使牙齿不好的老年人也可以方便食用。
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