减肥期间老是吃凉粉会胖吗

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-02-21 22:33

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-02-21 07:15

减肥期间老是吃凉粉会胖吗

最佳答案

五星知识达人网友：胯下狙击手
2021-02-21 07:54

凉粉热量又不高，没事的

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1楼网友：英雄的欲望
2021-02-21 08:58

可以的，见的话，是没必要节食的，那样见掉的都是体内水分，作为过来人感觉还是多运动吧，晚饭后出去慢跑1个小时，平板支撑，仰卧起坐，下蹲，饭后靠墙，这些我都坚持做，还早晚配合往肚子上、腿上涂抹塑魅婷，两个多月，就从当初的136j到现在的103j

2楼网友：春色三分
2021-02-21 08:06

不会的，豆腐是高营养，高矿物质低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持。豆腐制品如豆腐干，油豆腐，豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，且都是减肥的最佳食品.而且对于长期减肥的人来说，身体里缺少从肉里得到的蛋白质，豆腐可以让我们的身体得到补充.所以吃豆腐干不但不回长胖，而且还会减肥，对身体也是超级的好。

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