我现在天天上网，可是我眼睛好痛哦~~
我也试过几天不上网，要不就是上一下下而已，可是我眼睛还是很痛？
就算我睡个12小时也一样~~
我现在好累！！
请问，我要怎样来调整呢？（我也有一点假视近视）
怎么样保护眼睛啊？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-07 23:04
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-10-07 15:51
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2019-10-19 12:11
主观：⑴养成良好的读写习惯和姿势；⑵缩短连续读写的时间；⑶注意营养、注意锻炼身体；⑷减轻学习负担。
客观：⑴定期检查视力，保持戴镜的清晰视力；⑵中高度近视戴阅读镜读写；⑶改善教学用房条件；⑷增强人工照明；⑸提高亮度的对比度；⑹减少被观察物体的细节
客观：⑴定期检查视力，保持戴镜的清晰视力；⑵中高度近视戴阅读镜读写；⑶改善教学用房条件；⑷增强人工照明；⑸提高亮度的对比度；⑹减少被观察物体的细节
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