不想和别人交流,甚至看到陌生人就会脾气,走在路上也害怕与他人对视,对家人也如此,每天只想找个无人的地方静静的呆着,抑郁症该有的症状我都有了,好难过,好想一死了之。这种现象从大一就开始了,今年大三了,想退学不读了,好多科都挂了,重修了,在也没心思读,做什么都没心思,退学的事刚刚和家人说了一下,她们一起把我骂了一顿,现在真的好难过,想哭哭不出来,怎么办,我要怎么办?我想跳楼,可发现我是个胆小鬼,活着真没意思,可死却那么难···,真希望我是个神经病或者植物人,就不用想那么多了。谁帮帮我?
我患上了很严重的抑郁症
- 提问者网友:留有余香
- 2021-07-16 03:52
- 五星知识达人网友:琴狂剑也妄
- 2021-07-16 04:13
- 1楼网友:过活
- 2021-07-16 07:17
抑郁症一般是有阶段性的,也就是说时好时坏,我想你在心情比较好的时候可以试着把学业补上去的,相信自己,不管怎样,还有机会,不是吗?还有试着让别人帮助你吧,你接触的人对你友善的话,抑郁感会相对减轻的,让自己活在快乐的氛围之中,久而久之别人也能用快乐感染你的
要相信,你总有一天会快乐起来的
- 2楼网友:摆渡翁
- 2021-07-16 06:10
- 3楼网友:低音帝王
- 2021-07-16 05:24
很严重的话,要心理治疗和药物治疗两者结合哦.....
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1.不要老是闷在家,多出去散散心 2.多交朋友,和朋友去玩,聊天。听快乐的音乐,歌曲 3.晒晒太阳,多吃点巧克力 4.凡事要看开,想事做事不要钻牛角尖,不要老想一个问题或一件事,心情放宽点哦!
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~~~不要担心这病,一般正常也会有的,只是分轻,中,重度。只要你有毅力决心是能治好的,担心会反儿加重病情的。
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女性如水,柔中带钢,水可以孕育生命,生活中不可或缺,可是当洪水泛滥,亦可无情地摧毁一切。
女性减压,下面的方法将帮你筑起心理防线的堤坝:
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静心凝思
闭上双眼,想象“蓝蓝的天空、暖暖的沙滩”,“穿着宽松舒适的服装、周围优美的音乐”,让心情跟着自己的思绪蔓延,这样冥想,你可以充分放松,让自己的精神得到修养,感受宁静。
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分解抑郁
把生活中造成抑郁的各个事物都挖掘出来,逐个抓住他们一一分解,把抑郁症打得支离破碎,让它不能复原。
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哭哭痛快
哭是女人的专利,是发泄的好途径,许多疾病因哭而不能潜伏,许多伤心由哭而化解。当“玉珠”淌下,落入凡尘,一切忧伤随之化解。
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书中自有解郁法书是人类最好的朋友,它可以增长你的智慧和见闻。许多你不了解、想不通的东西,都可以在书中找到答案。书又可以很好地转移你对抑郁症的执着,帮你缓解压力、开阔心胸。
. 希望我说的对你有很好的帮助,祝你开心快乐每一天!!!
- 4楼网友:不甚了了
- 2021-07-16 04:44
像个男人样去面对(虽然不知道你什么性别)
天塌不下来 塌下来了有比你高的人顶着
仅仅是挂科而已你就这样
如果我的事说出来 那我不是要自杀好多次?
老爸出事(还不知道要花多少钱) 老妈病了没人照顾手术不能做 我在外面不能回去
家里现在一点存款都没得
什么比生命还重要?一不留神我我家都要散了
你仅仅是这点事就求死求活的 以后的日子你怎么过?
你还抑郁!抑郁了你就不会来这里求助
你还年轻 大学了 该是对自己负责的年纪了