蒙头睡觉是毛病不？

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解决时间 2021-07-31 10:12

提问者网友：捧腹剧
2021-07-30 12:36

突然发现很多人都喜欢蒙着头睡觉，当然我也是，不知道是不是毛病。。。。

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-07-30 13:13

有人有睡觉用被子蒙头的习惯，蒙着被子睡觉会严重的影响呼吸。因为蒙头后使头部空间变小，空气难以流通，呼吸使氧气的量逐渐减少；与此同时，因呼出的二其化碳难以散出而使头部周围的二氧化碳越来越浓。如此，呼吸的气体便不能使肺与血管充分的进行气体交换，致使身体各部分器官失去良好的调节，新陈代谢速度降低。所以有这种习惯的人早晨醒来常常眼皮浮肿，精神萎靡，没精打采，甚至呵欠连连，浑身发酸。这种症状主要是大脑代谢受到影响的表现。虽然人已起床，但大脑却仍处于半睡眠状态，脑神经的活动不能马上恢复正常。这种状态如何能读好书或做好工作呢？有的甚至能影响一整天的工作和学习。这种作法长期下去，对人体的影响远不止这些。它对人体的生理和心理都会产生较长久的影响，缓慢的侵蚀着机体的健康，降低学习和工作的效率，使疲劳难以恢复。

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1楼网友：千夜
2021-07-30 17:07

是的,这样会引起你睡觉时吸氧不足.

2楼网友：刀戟声无边
2021-07-30 15:54

蒙头睡从健康方面来讲，是不科学的，因为被子蒙着头睡，容易产生供氧稀缺，对摄体不好，对睡眠有较大影响

3楼网友：污到你湿
2021-07-30 15:27

不是毛病是没有安全感

4楼网友：像个废品
2021-07-30 15:09

最好不要，对身体很不好。

5楼网友：拜訪者
2021-07-30 14:50

是

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