每人每天应吃多少食用油
每人每天应吃多少食用油
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-17 15:01
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-08-17 07:23
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-08-17 08:44
应吃饱和脂肪酸少、不饱和脂肪酸多的油,一般每人每天吃25克油就够了.野茶油和橄榄油含不饱和脂肪酸最高,含饱和脂肪酸最低,是最理想的食用油.其次是芝麻油、花生油、豆油.
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