饭后适宜喝水吗？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-01-29 01:24

提问者网友：佞臣
2021-01-28 21:01

饭后适宜喝水吗？

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-01-28 22:06

吃饱饭立马喝水时不好的，不利于消化，对肠胃也不好，给自己的胃一个消化的过程，半个小时左右之后吧，吃饭的时候也不适合饮用大量的水~~~

全部回答

1楼网友：逃夭
2021-01-29 02:26

不适宜！

2楼网友：夜风逐马
2021-01-29 01:49

饭后不适宜立即喝水，会影响食物的消化！

3楼网友：杯酒困英雄
2021-01-29 00:17

不好！容易造成消化不良！

4楼网友：洎扰庸人
2021-01-28 22:41

可以

5楼网友：掌灯师
2021-01-28 22:14

饭后不易立刻喝水

一般而言，医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶，或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。

除此之外，饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素，所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水，而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。

吃一般饭菜时不宜喝水，要喝也只能喝一小点儿，但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时，用完淀粉类食品后得等1~2小时，而用完高蛋白食品后得等1.5~2小时。

饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下，这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠，到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里。

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