脑梗塞饮食有哪些注意事项？ 10分

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解决时间 2021-12-30 21:55

提问者网友：最美的风景
2021-12-30 19:01

脑梗塞饮食有哪些注意事项？ 10分

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-12-30 19:41

食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮揣蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，应把食盐量降至每天6克左右。

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1楼网友：酒醒三更
2021-12-30 20:28

对的，就是这个意思

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