做超觉静思真的有效吗？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-23 11:31
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-01-22 17:31
做超觉静思真的有效吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-01-22 19:09
超觉静思法可以集中精神，改善脑的功能，提高工作、学习效果。时间安排在夜间睡觉前和早晨起床后可能比较好，效果也显著。或者在开始工作、学习之前。 我们相信，对于自己的头脑的清晰、理解能力和集中精力的进步，是会使你感到惊讶的。
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