蜂王浆冻干粉饭前吃还是饭后吃好？要注意些什么？

“品乐坡”的在我们本地能买到吗,

　　蜂王浆冻干粉要饭前30分钟吃，一天2次，早晚空腹，一次2-3片。
　　注意：
　　1、不要在服用前后吃饮料或茶；
2、不要用热水冲服；
3、吃完了过一会再吃饭。
这样可以防止营养成分破坏，也能促进吸收。

当然是空腹吃，注意水不要太热，因为温度过高会影响蜂王浆的营养成分。最好用凉白开。吃完后半小时再吃饭。如果吃蜂王浆和吃法间隔时间太短，吃饭会加强胃酸的分泌，而蜂王浆是怕酸的。蜂王浆最忌酸，碱，热，金属，空气。

喝蜂王浆有几点必须注意： (1)买,一定亲自到养蜂人处买. (2)存,买来马上分块放入冰箱冷冻室. (3)吃,从冰箱取出后不要熔化,早晨饭前直接放入口中,在口中熔化后咽下. (4)量,如果保健,每次每天5克左右,早晨空腹吃.并且常年吃. (5)可以和蜂蜜混合一起吃，但从冰箱取出后放置时间不要过长，以免温度升高破坏其营养成分。 (6)针对你提出的问题总结如下：早饭前空腹吃，最好从冰箱取出后直接放入口中，溶化后咽下。可以和蜂蜜混合一起吃，但不如前者效果好，原因是蜂王浆受温度、光照影响较大，容易破坏其活性成分，失去营养价值。 这都是我自己的亲身经历,吃蜂王浆2年了,效果很好.但是记住,蜂王浆买、存、吃一定方法得当。

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