青少年一天做俯卧撑做多少个
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-04 10:42
- 提问者网友：愿为果
- 2021-12-03 19:36
青少年一天做俯卧撑做多少个
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-12-03 20:51
最开始做十几个，然后每天慢慢增加数量，直到能做100个左右就差不多了，长期以往，可以锻炼身体，保持健康。
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-12-04 00:34
先给自己定个目标，然后在定的目标上在慢慢往上加
- 2楼网友：雾月
- 2021-12-03 23:13
100个 可以 少了锻炼不了
- 3楼网友：猎心人
- 2021-12-03 22:13
慢慢增加训练量，比如你今天做了50个，那你明天就要争取做到51个
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