瑾瑜伽是长安最高端的瑜伽会所吗？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-09 10:41
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-02-09 04:29
瑾瑜伽是长安最高端的瑜伽会所吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-02-09 05:23
练习瑜伽会让你的肌肉变得紧实，不会练出大块的肌肉，而且是全身的运动，很好的拉伸身体。我老师的身体就很好看，我自己练到现在，身材也变得匀称了。瑜伽里有很多练习腿部的动作，正确的练习，会减少大腿上的脂肪。柔韧性是天生的，可以慢慢练习，把身体一点点打开。再则，瑜伽不是体操，也不是杂技，对力量也有要求的。我见过许多软妹子，天生柔韧性很好，可是就是缺乏力量，练习的时候过度伸展反而对身体有伤害。
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-02-09 06:05
也许是的。
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