看很多贴吧里说做腹式呼吸可以减掉小肚子.
为什么刚做的时候肚子会痛..
做腹式呼吸真的能减掉小肚子么?
为什么刚学做腹式呼吸的时候肚子会痛?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-19 15:31
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-03-19 06:35
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-03-19 07:05
我刚学时觉得肚子涨。可能习惯了就好了
不知道能不能减掉。其实减小肚子最好的办法就是吃饭后半个小时到一个小时别坐着，最好是站着。我就用这个办法，很好用
不知道能不能减掉。其实减小肚子最好的办法就是吃饭后半个小时到一个小时别坐着，最好是站着。我就用这个办法，很好用
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- 1楼网友：空山清雨
- 2021-03-19 07:48
你腹式呼吸时肚子痛，有两种原因：一，你训练不得法。二，你可能有毛病。要想弄清原因：一，你可以细说你是如何练腹式呼吸的。是顺式，还逆式。二。你到医院检查，是否有病，自已平时没注意到。
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