怎么才能静下心

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解决时间 2021-05-07 12:27

提问者网友：孤凫
2021-05-06 16:19

怎么才能静下心

最佳答案

五星知识达人网友：酒者煙囻
2021-05-06 17:05

适应环境，顺应自然，集中精力努力争取做好能力范围之内的事。主观愿望符合客观规律的发展，不以物喜，不以己悲。知足常乐。心平气和。慢慢的就能静下心来，心不动旗则不动，渐渐的争取做到荣辱不惊。自然、安然、泰然、坦然。就完全彻底的安静了。
心静不下来,是因为有心事,因为找不到很好的解决方法,所以这些事困扰着你,挥之不去.你可以把困扰你的事情列出来,按照你认为的困扰你的严重程度分级.然后按严重程度从重到轻逐级解决.
也许这些困扰你的事情你自己思考后还是没有一个很好的解决方法,你可以向亲朋好友求教,实在不行,可以找心理咨询师,协商解决.
如果大部分严重影响你情绪的事情都解决了,那么你的心自然就会静下来了!

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1楼网友：舍身薄凉客
2021-05-06 20:10

找到让自己烦心的原因，嗯...不要看得太重，人生很长，眼光要远一些。

乐于助人吧，这或许是让人快乐的最好方式。

2楼网友：山君与见山
2021-05-06 18:40

有喜欢的人么？每次静不下心来看看喜欢的人的背影。对自己说：加油！成绩提上去才能有面子跟他（她）表白！！！

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