冬天打篮球的话可不可以减肥？？（每天都打）
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-06 11:26
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-06-05 19:51
冬天打篮球的话可不可以减肥？？（每天都打）
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-06-05 21:11
其实打篮球的减肥效果不是很好，它主要是以无氧运动为主，有氧为辅，所以效果不是很好。相反游泳，慢跑之类的有氧运动的减肥效果就非常好。加上气候比较冷的话会消耗更多的热量，减肥效果会更好。
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2021-06-06 02:11
你如果太胖的话刚开始打篮球有一定的减肥效果，但不明显。必须运动与饮食相结合。天天打球可以让你的体格更好身体更健康
- 2楼网友：末日狂欢
- 2021-06-06 01:22
说句实话打篮球会长肌肉的。。。不过活动量大的话。可以长高的。还可以舒缓心情，好处也不少
- 3楼网友：逃夭
- 2021-06-06 01:16
不但可以还可以提升你的球技
- 4楼网友：未来江山和你
- 2021-06-06 00:09
只要你天天打一定行！！
- 5楼网友：孤独入客枕
- 2021-06-05 22:44
不管是不是冬天 坚持打都能减肥的
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