腹部皮下脂肪厚该怎么减？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-14 07:22
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-02-14 00:38
腹部皮下脂肪厚该怎么减？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-02-14 01:42
锻炼呗，同时要注意你的饮食问题，别吃高热量的食物了，先从简单的锻炼开始，比如慢跑，慢慢的做其他高难度的。俯卧撑什么的。坚持就可以。
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-02-14 02:43
慢跑或快走，每天45分钟以上，坚持一个月，你可以减10斤以上，腰围可以瘦3cm左右
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯