月子里头发掉的厉害怎样防止

月子里头发掉的厉害怎样防止

你好，产后脱发是正常的现象，不用太过担心。
怀孕期间性激素分泌旺盛，头发生长及寿命增加。而生产后性激素恢复原来的数量,，头发
又恢复原来的生长速度，此时会有头发大量脱落，亦属于正常生理性脱发。
建议生活中要多休息，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，芝麻等。经常洗发，控
制头油，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，不要使用易产生静电的尼龙梳
子和尼龙头刷。

???? 一般来说，出现产后脱发的原因有下面几点：???1、雌激素水平的影响。妇女在妊娠期间，身体内分泌的雌激素也比平时多，而雌激素有刺激毛发生长的作用，雌激素高时头发更新慢、低时更新快，这样一来，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”；分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发。??? 2、精神因素的影响。产后脱发还与精神因素明显有关。产妇家庭琐事增多，往往身心比较疲劳，再加上有的还会有“重男轻女”的思想。一旦生了女孩，便情绪低落、郁郁寡欢，致大脑皮质功能失调，植物神经功能紊乱，控制头皮血管的神经失调，使头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。??? 3、营养不良的影响。有些妇女在怀孕期间就不注意补充有利于头发生长的营养，产后哺乳期又挑食、偏食，也使毛发营养不良，头发便容易折断、脱落。??? 4、卫生习惯的影响。有一些产妇受传统坐月子期间不良卫生习惯的影响，不洗澡、不洗头，结果头上积聚了一层油脂和灰尘，加上产后出汗又较多，这样汗与灰尘积聚在一起容易引发毛囊炎或头皮感染，使得头发自然脱落。

生完孩子后掉发，是因为怀孕时营养比较全面，这阶段体内雌激素多，会让大部分头发的生长，延长。产后体内刺激恢复到怀孕前的正常平衡状态，超期的头发纷纷退役。再加上喂奶熬夜劳累，营养的需要量又比平时高，所以头发在短时间内会大批脱落。 建议： 1：洗发时，不要用太刺激的洗发水。 2.放松心情是重要的保养：心情好了，头发也容易再长出，脱发也会慢慢减缓的。 3：多吃点清淡有营养的，多喝黑芝麻糊。 4：建议用专门改善脱发的笛梵修复，补充发根营养，只要坚持用着，很快就会好的。头发有什么问题都可以问我

很多女性都会在产后脱发，这是由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后一年左右就会恢复正常。建议平时要多休息，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，黑芝麻等。 勤洗头，控制头油，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。

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