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快跑减肥还是慢跑减肥啊?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-12-23 11:41
  • 提问者网友:王者佥
  • 2021-12-23 01:22
快跑减肥还是慢跑减肥啊?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:一秋
  • 2021-12-23 02:48
慢跑减肥。但是要时间长些好。一般来说运动三到四十分钟后才开始燃脂,所以你如果运动时间短消耗的只是你吃进去的热量。 减肚子比较好减,多做仰卧起坐或者转呼啦圈就行了。 减脸的话不太容易,有的人脸很难瘦下去,平时多按摩脸部有利于瘦脸
全部回答
  • 1楼网友:神鬼未生
  • 2021-12-23 04:24
这个答案应该是对的
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