如何合理安排孩子一天作息时间

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-04 03:15

提问者网友：不要迷恋哥
2021-03-03 19:44

我家宝宝15个月了，越来越不愿意自己玩，喜欢粘着我抱，伤不起哦，如何合理的安排孩子的一天作息时间呢，有经验的妈妈分享下哦

最佳答案

五星知识达人网友：狂恋
2021-03-03 20:55

合理安排作息时间需符合以下几个原则：　　原则一　一是学习时间、饮食起居有规律，有利于您的身体健康；　　原则二　二是符合您的生物钟，有利于提高您的学习效率；　　原则三　四是鼓励您适当从事一些户外体育活动或家务劳动，劳逸结合，张弛有致。您天天上网要多注意休息,以缓解疲劳每小时离开办公桌和电脑几分钟。如果没有条件离开座位，向后靠，闭上眼，放松一会儿。搭配好工作任务，把长时间的电脑工作分割开。伸几个懒腰快速缓解疲劳。身体最重要,好好保重呀!

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1楼网友：怀裏藏嬌
2021-03-03 21:19

这是宝宝的一种生理需求，是她发育到这个阶段所必须的。我们应该给她安全感，这些也是我们必须做的，做到了无条件满足她的需要。只有这样才能建立良好的安全感，以后才能独立。适当的时候可以带她出去跟小朋友玩玩，交流一下

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