每周练一次哑铃有用么？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-01 05:19
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-05-31 21:45
每周练一次哑铃有用么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-05-31 22:14
一周练一次的话可能作用不大，但一周练两三次的话，就可以达到锻炼身体的目的了。
全部回答
- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-06-01 02:53
强身健体。
- 2楼网友：佘樂
- 2021-06-01 01:16
跳绳的健身作用?
- 3楼网友：雪起风沙痕
- 2021-06-01 00:16
能让你精力充沛，不能起健身的作用
- 4楼网友：执傲
- 2021-05-31 23:13
主要看你练什么部位，强度多大，时间多长。不过个人建议，最少一个星期练两次。有其他需要请追问
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