经常吃面好吗

经常吃面好吗

问题一：经常吃面食好吗？？ 经常吃面食很好的。
面食是用面粉制成，而面粉则来自小麦。小麦性平，味甘。不过与大米相比，略兼湿滞，所以普通都要碾粉做成面制品或枯燥成麦片食用。其养胃生津之力稍差，但益气充形效果却有胜之。所以北方人体魄、魄力亦较南方人为强。大致来说，胃气好的人宜食糙粮、面食为佳，而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。另外，面食能否容易消化，还与它的加工有关。面假如经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。面条固然没有经过发酵，但由于经过细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功用。
面食固然比米食要湿滞，它有一点作用是米食不能及的，就是能养心气。中药里面有个“淮小麦”，就是专用来养心安神。这个作用固然很平和，但假如作为一种食物来说，对体质还是有影响的。所以北方人大多心宽气和，相比之下南方人几有些“小家子气”。
普通来说，面食的养胃功用如下：
1.面食易消化,而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。
2.吃面食时,由于易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲倦。
3.最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的。
4.烤过的面食还有养胃的作用，很合适有胃病的朋友食用。
5.吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有益处。
6.老年人吃带馅的面食，有益安康。问题二：经常吃面好吗？ 常吃面条没什么问题，但是要注意怎么吃，吃不好也会对人体有害。因为，面是酸性的，人的体质要保持弱碱性才不容易生病。
指导意见：
如果只吃肉面，肉也是酸性物质，酸过多了，对人体不好，抵抗力下降。如果搭配一些蔬菜水果（大部分蔬菜水果都是碱性的），中和一下，还比较不错。问题三：经常吃面条好吗 可以啊 只要你不会吃腻 面条对胃比较好问题四：经常吃面条对身体好吗？ 经常适量吃面条对身体有好处
1面里面含有比较多的蛋白质、维生素、矿物质等人体需要的元素，这些元素对我们的身体的成长和发育都是必不可少的，而且多吃面条的话有维持人体平衡的效果的。
2对于运动员来说的话面食是一个很好的选择，因为运动员会消耗大量的葡萄糖，而吃面的话就可以给他们及时的提供所需的葡萄糖。而且吃面食的话有助于预防肥胖的症状产生。
3而且面条具有分解脂肪等作用，从而会使我们的胰岛素正常的运行，达到保持血糖平衡的作用，所以也很适合有高血压的人吃，而且它还不含胆固醇，可以预防胆固醇病的发生问题五：常吃面食好吗 不好…毕竟面里的营养仅仅是有限的！人是要来自各种各样的食物营养来搭配的，你每天都是吃面会使自己缺少各样的营养还使到胃功能消化减弱！我建议还是少吃面好！问题六：经常吃面条会怎么样 面条没有什么营养的
吃久 了就会大便干燥 人没有精神 面黄肌瘦
四肢无力 总之就是没有营养问题七：长期吃面条会有哪些不好症状 因为吃面条方便、有营养,而且有益健康。面条的主要益处有以下几点:*与通常的说法相反,面条不会引起肥胖,吃面条不会使体重增长,使体重增长的是裹在面条上的奶酪问题八：每天晚上吃面好吗? 没有什么好不好，但对于健康来说的话，睡前3个小时最好不要吃东西，应为它会对肠胃造成很大的负担，而且对保持苗条身材也不好。建议晚上最好早点吃饭，如果晚上实在饿了，就吃点水果牛奶之类的八，热量低，而且有助于睡眠！祝你健康了！问题九：长期频繁吃面条，对身体好吗？ 问题不会有，只是时间长了会营养不良，单一摄取一种食物都会这样的！

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