吃干红枣多了会怎样,红枣吃多了会怎么样 红枣进食过量的后果

吃干红枣多了会怎样,红枣吃多了会怎么样 红枣进食过量的后果

红枣是一种补血的食物，很受女性欢迎的，女性在补血的时候就会多吃一些红枣了，这个吃红枣也要注意一下，红枣吃多了对身体也会伤害到，因此，红枣这种补血的食物在食用上也要注意一下，红枣吃多了会怎么样呢？红枣进食过量的后果是什么呢？大家吃红枣要注意量哦，下面咱们就来看一下这个红枣吃多了的一些后果吧。 红枣吃多了会怎么样？如果食用红枣过量的话，可能会起到反作用。红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方药是有禁忌症的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高。 红枣可以补血益气，但是如果红枣吃多了的话，就会出现身体不适症状。过量进食生鲜红枣，易产生腹泻并伤“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。 红枣吃多了会怎么样？红枣吃多了的话就会引起血糖高，而且虽然是补血的食物，但是也不能在经期食用，而且还会出现发烧和腹胀的一些后果。

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