有氧健身运动对人体有什么益处？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-12 16:50
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-10-12 00:54
有氧健身运动对人体有什么益处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-10-12 01:22
有氧健身运动的强度高，能够加强肌肉的锻炼，减肥自然很迅速，但并不适合年龄较大的人
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