侧睡的最佳标准姿势是怎样的？ 求图解。
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解决时间 2021-03-26 05:54
- 提问者网友：绫月
- 2021-03-25 06:54
侧睡的最佳标准姿势是怎样的？ 求图解。
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-03-25 07:24
追答中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
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