来月经的时候，吃各种事物或吃很多会胖吗
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-13 22:40
- 提问者网友：wodetian
- 2021-04-13 18:13
来月经的时候，吃各种事物或吃很多会胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-04-13 19:00
在这段时间饮食要注意，多吃蔬菜，还有鸡肉、鱼肉等，但要适量！还要忌生、冷、辛辣！不要刻意补充营养，一般不会发胖。
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-04-13 21:09
当然会
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：玩家
- 2021-04-13 20:17
月经期间身体处于免疫低下状态，需要多补充些营养，如蛋白质（鱼、肉、奶等动物蛋白，豆类等植物蛋白），糖类（一般女生月经期都喜欢吃甜食，尤其是巧克力，适量吃不会发胖，但过量吃会长胖哦）。当然，生冷食品尽量避免，生物课上都学过的。还要注意保暖，不要剧烈运动，适当休息。心情要放松，有压力也会长胖。
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