什么是内观？有什么作用？
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解决时间 2021-01-16 17:26
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-01-15 20:34
什么是内观？有什么作用？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-01-15 21:28
内观（毗婆舍那，Vipassana）在印度巴利语中，意思是观察如其本然的实相。是印度最古老的禅修方法之一，在长久失传之后，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。
内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦、以及无我的普遍性实相，这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。
内观是往内观察自己身心实相的一个方法，以智慧洞见一切烦恼的根源，从中解脱；内观是开展内心智慧及发展爱心的一种过程，使人能以安详的心态去面对生命的起伏；内观是对治身心痛苦的一剂良药，使内心达到完全的净化，对一切众生充满爱与慈悲。
内观是佛陀教导的精髓，可使众生清净、克服愁叹、灭除痛苦、实践真理、体证涅盘。中国内观中心有六处：华南内观中心，福建泰宁内观中心，丹东双灵内观中心，河南先锋内观中心，内蒙古包头内观中心，北京云中阁内观中心。
内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦、以及无我的普遍性实相，这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。
内观是往内观察自己身心实相的一个方法，以智慧洞见一切烦恼的根源，从中解脱；内观是开展内心智慧及发展爱心的一种过程，使人能以安详的心态去面对生命的起伏；内观是对治身心痛苦的一剂良药，使内心达到完全的净化，对一切众生充满爱与慈悲。
内观是佛陀教导的精髓，可使众生清净、克服愁叹、灭除痛苦、实践真理、体证涅盘。中国内观中心有六处：华南内观中心，福建泰宁内观中心，丹东双灵内观中心，河南先锋内观中心，内蒙古包头内观中心，北京云中阁内观中心。
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- 1楼网友：鸠书
- 2021-01-15 23:50
佛家内观：
内观（Vipassana）是印度最古老的禅修方法之一。在长久失传之后，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。内观是察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力；等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦、以及无我的等无处不在的真理。自然就慢慢离欲，从中可以体验安、详满足、愉悦。
道家内观：
内观指用意念或慧光照耀体内各种景象。有二种层次的修炼。一为观形之内观，即以“无中立象心定识神”，由此锁住心猿意马，使耳不闻，目不见，心不狂，意不乱。《钟吕传道集》称内观“阳升之象”，内观“进火烧炼丹药之象”，如为男、为火、为天、为云、为鹤、为日、为马、为金鼎、为执薪燃火等；内观“阳降之象”，如为女、为虎、为水、为地、为雨、为龟、为月、为牛等；内观“龙虎交媾而匹配阴阳之象”；内观“采取进火之象”。所看到的景象有仙人引金童玉女相会、天雨奇花、仙娥乘彩凤祥鸾来献玉浆、祥风瑞气起于座前等。二为观神之内观，指观乎神而不观乎形，强调绝念无想，以无心为心，最终达到“内观起火，炼神合道”。《清静经》曰：“外观其形，形无其形；内观其心，心无其心。”
特色
内观
是一种能将苦从根拔除的方法
是一种生活的艺术，每一个人因而能对社会有正面的贡献
是一种净化心灵的方法，使我们能以宁静、平稳的方式去面对生活上的紧张??困难和问题。
不是基於盲目信仰的一种典礼或仪式
不是一种知识上或哲学上的满足
不是一种休闲、度假或社交的机会
不是对日常生活磨难的一种逃避
历史
内照正观（Vipassana），简称内观，是由释迦牟尼佛所传下，在阿育王时期，由须那迦及郁多罗二位尊者传至缅甸。二十世纪初期缅甸最有名的论师雷狄??萨亚道将此法门依次下传（1）萨亚??乌铁（2）萨亚基??乌巴庆（3）S.N.葛印卡。一九六九年起葛印卡大师将此法门反哺印度，其後遍传欧美、日澳、泰国、尼泊尔等地。此法门直接对治烦恼习气，效果甚佳，广受欢迎。
经典依据
杂阿含第471经
如是我闻：一时，佛住王舍城迦兰陀竹园。尔时，世尊告诸比丘：
「譬如空中狂风卒起，从四方来：有尘土风、无尘土风，毗湿波风、脾岚波风，薄风、厚风，乃至风轮起风。身中受风，亦复如是种种受起：乐受、苦受、不苦不乐受；乐身受、苦身受，不苦不乐身受；乐心受、苦心受、不苦不乐心受；乐食受、苦食受、不苦不乐食(受)；乐无食(受)、苦无食受、不苦不乐无食受；乐贪受、苦贪受、不苦不乐贪受；乐出要受、苦出要受、不苦不乐出要受。」
尔时，世尊即说偈言：
譬如虚空中，种种狂风起， 东西南北风，四维亦如是。
有尘及无尘，乃至风轮起。 如是此身中，诸受起亦然。
若乐若苦受、及不苦不乐； 有食与无食；贪著不贪著。
比丘勤方便，正智不倾动， 於此一切受，黠慧能了知。
了知诸受故，现法尽诸漏， 身死不堕数，永处般涅盘。
佛说此经已，诸比丘闻佛所说，欢喜奉行。
杂阿含第479经
以我於诸受、受集、受灭、受集道迹、受灭道迹、受味、受患、受离，如实知故，於诸天世间：魔、梵，沙门、婆罗门，天、人众中，为脱、为出，为脱诸颠倒，得阿耨多罗三藐三菩提。
内观（Vipassana）是印度最古老的禅修方法之一。在长久失传之后，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。内观是察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力；等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦、以及无我的等无处不在的真理。自然就慢慢离欲，从中可以体验安、详满足、愉悦。
道家内观：
内观指用意念或慧光照耀体内各种景象。有二种层次的修炼。一为观形之内观，即以“无中立象心定识神”，由此锁住心猿意马，使耳不闻，目不见，心不狂，意不乱。《钟吕传道集》称内观“阳升之象”，内观“进火烧炼丹药之象”，如为男、为火、为天、为云、为鹤、为日、为马、为金鼎、为执薪燃火等；内观“阳降之象”，如为女、为虎、为水、为地、为雨、为龟、为月、为牛等；内观“龙虎交媾而匹配阴阳之象”；内观“采取进火之象”。所看到的景象有仙人引金童玉女相会、天雨奇花、仙娥乘彩凤祥鸾来献玉浆、祥风瑞气起于座前等。二为观神之内观，指观乎神而不观乎形，强调绝念无想，以无心为心，最终达到“内观起火，炼神合道”。《清静经》曰：“外观其形，形无其形；内观其心，心无其心。”
特色
内观
是一种能将苦从根拔除的方法
是一种生活的艺术，每一个人因而能对社会有正面的贡献
是一种净化心灵的方法，使我们能以宁静、平稳的方式去面对生活上的紧张??困难和问题。
不是基於盲目信仰的一种典礼或仪式
不是一种知识上或哲学上的满足
不是一种休闲、度假或社交的机会
不是对日常生活磨难的一种逃避
历史
内照正观（Vipassana），简称内观，是由释迦牟尼佛所传下，在阿育王时期，由须那迦及郁多罗二位尊者传至缅甸。二十世纪初期缅甸最有名的论师雷狄??萨亚道将此法门依次下传（1）萨亚??乌铁（2）萨亚基??乌巴庆（3）S.N.葛印卡。一九六九年起葛印卡大师将此法门反哺印度，其後遍传欧美、日澳、泰国、尼泊尔等地。此法门直接对治烦恼习气，效果甚佳，广受欢迎。
经典依据
杂阿含第471经
如是我闻：一时，佛住王舍城迦兰陀竹园。尔时，世尊告诸比丘：
「譬如空中狂风卒起，从四方来：有尘土风、无尘土风，毗湿波风、脾岚波风，薄风、厚风，乃至风轮起风。身中受风，亦复如是种种受起：乐受、苦受、不苦不乐受；乐身受、苦身受，不苦不乐身受；乐心受、苦心受、不苦不乐心受；乐食受、苦食受、不苦不乐食(受)；乐无食(受)、苦无食受、不苦不乐无食受；乐贪受、苦贪受、不苦不乐贪受；乐出要受、苦出要受、不苦不乐出要受。」
尔时，世尊即说偈言：
譬如虚空中，种种狂风起， 东西南北风，四维亦如是。
有尘及无尘，乃至风轮起。 如是此身中，诸受起亦然。
若乐若苦受、及不苦不乐； 有食与无食；贪著不贪著。
比丘勤方便，正智不倾动， 於此一切受，黠慧能了知。
了知诸受故，现法尽诸漏， 身死不堕数，永处般涅盘。
佛说此经已，诸比丘闻佛所说，欢喜奉行。
杂阿含第479经
以我於诸受、受集、受灭、受集道迹、受灭道迹、受味、受患、受离，如实知故，於诸天世间：魔、梵，沙门、婆罗门，天、人众中，为脱、为出，为脱诸颠倒，得阿耨多罗三藐三菩提。
- 2楼网友：执傲
- 2021-01-15 22:16
「内观」（Vipassana）是印度最古老的自我观察方法之一。内观的意思是「洞察事物究竟的实相」。此技巧在两千五百多年前重新被释迦牟尼佛发现并将之传授，教导如何对治人类普遍性的痛苦及解脱痛苦的有效解药，它就是生活的艺术。
此无宗教派别之分的技巧，目标是根除内心所有不净杂染，达到无上喜乐和究竟解脱。它的宗旨不是用来治疗身体上的疾病，而是为了对治人类的痛苦。
内观是透过对自身内在的实相观察来自我改善的方法。将专注力有系统依序地集中在观照身体上的感受，从而体验身心运作过程持续不断交接所造成的相互影响，身心两者密切互相关联。借着透过观察、探索自我的旅程深入身心共同的根源，将所有不净杂染消融，达到平稳、安定、和谐，内心充满着爱与慈悲。
此无宗教派别之分的技巧，目标是根除内心所有不净杂染，达到无上喜乐和究竟解脱。它的宗旨不是用来治疗身体上的疾病，而是为了对治人类的痛苦。
内观是透过对自身内在的实相观察来自我改善的方法。将专注力有系统依序地集中在观照身体上的感受，从而体验身心运作过程持续不断交接所造成的相互影响，身心两者密切互相关联。借着透过观察、探索自我的旅程深入身心共同的根源，将所有不净杂染消融，达到平稳、安定、和谐，内心充满着爱与慈悲。
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