如何解决困乏的问题？

我现在在教毕业班，班里同学普遍面临一个难题——困乏。上课时尤其是下午课时尽管很努力地想听课，可总是摆脱不了瞌睡虫的侵扰。请问一下如何解决这个问题？

尽量让你讲课内容精彩一些！不过好像我们那时候下午第一课都是非高考科目！其实如果你真正抽个时间出来让他们午休肯定是睡不着的，打瞌睡有五到十分钟也就足够了！！

唉,现在的学生也确实太疲倦了,怨不得他们,这是应试教育体制上出了问题。作为教师来讲，要注重千方百计地调动学生听课的积极性，要威爱并举，同时讲课要有趣味性，煸动性，以教师至高无上的权威和方式驱赶掉学生的瞌睡意识，这也是带课教师综合能力素质的客观反映，当然这是很费力很辛苦的事情。同时也可以放慢讲课进度,有意识地让学生们有一些短暂的哪怕有几分钟的瞌睡时间，然后唤醒大家，集中精力再补上讲课拉下的内容,也许这样学习效果是不是会好一些。

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，正常。

1. 冷水洗浴  2.冰快擦面  3. 风油精,清凉油,眼药水  4.散步 5.听音乐 6.养成习惯--晚睡早起,周末补觉.  7.喝咖啡,喝茶  8.想一些刺激的,高兴的事  9.使用香熏<种类依自己喜好而定>  10.按摩<做眼保健操或是其它类型的按摩方法> 

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