青春痘的冶疗和预防

青春痘的治疗和预防是什么?我好想没有青舂痘烦恼

1 预防豆豆
豆豆形成的原因：
1、内分沁失调——须经医生开药调节。
2、油脂分泌过剩——保持面部整洁，忌用油脂类化妆品和护肤品。
3、肺胃血热、湿阻血淤——保持二便畅通，并以清胃凉血、化湿化淤的中药调理。
4、转换环境造成的水土不服——一般较难克服，适应环境后会自愈。

患上豆豆后该如何冶疗？
1、保持情绪平稳，心境开朗。千万别焦虑，别害怕，要相信总是有药可医的。
2、千万别用手挤压（重点）。一般来说，暗疮和粉刺痊愈后都是不会留下疤痕的。但如果用手挤压的话就难以担保，因指甲中含有许多细菌，留在破损的伤口上会引起发炎，愈后会留下印迹，所以MM们若不想长暗疮后脸上留下斑斑迹迹，请千万要忍手别挤压。
3、早晚用去油脂或去暗疮的洗脸奶洁肤。
4、建议药物：李医生神奇暗疮水、安安暗疮水。李医生神奇暗疮水性质温和，用后脸部不会有紧绑的感觉，不含酒精，对皮肤刺激性小（本人用过）。如用药后长时间不见效，应转药，因长期用一种药是会失效的。（早晚洁脸后擦上，在豆豆初起时擦最有效。）
5、在冶疗期间，建议不化妆，不吃煎炸食物和甜食，多吃富含各种维生素的水果和蔬菜，多喝水，保持睡眠充足和二便畅通。
6、少吃含色素食品，如甜食和饮料。
7、可买些薏米和冬瓜煲水喝，隔天喝一次。
8、痊愈后注意预防，以免复发。


怎样防止长豆豆：
1、讲究卫生，养成良好的卫生习惯，平时不要经常用手抚摸脸部，因手经常接触各种物品，有很多看不见的细菌存在。
2、注意饮食，少食煎炸物品及甜食饮料，多吃水果和蔬菜，多喝水，保持二便畅通。
3、不用太油腻的护肤品和化妆品，平时尽量减少打粉化妆，让皮肤有呼吸的空间。
4、保持睡眠充足，别熬夜。
5、保持精神愉快，过度紧张和悲伤易引起内泌失调

青春痘本是青春期的“名片”。如何抗痘最有效，看专家给你支招。 点滴做起，积极预防： 1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。 2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。 3、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。 4、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要. 5、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。 6、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。 7 选用天然安全的治青春痘的方法，保证皮肤的健康。如天然的怀素堂土瓜根粉，可有效治疗青春痘且不伤害皮肤，且没有依赖性。 李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。 怀素堂土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。

呵呵体质的原因,是预防不了的

,单可以根治

青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌紊乱所致，正所谓“痘在脸上，根在内分泌”。调节内分泌的治疗措施可以使众多难治性痤疮得以痊愈。

▲（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经 蕴热，毒火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。 ▲（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息 时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛 囊口被堵塞发为所致的。 青春痘预防及皮肤保健知识： ◆饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料； 少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。 ◆清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸。 ◆生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。 ◆环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。 ◆禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤

■精油去疤：可以促进皮肤深层细胞分裂，从而达到祛疤的效果加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。 精油等有效成份具有对断裂组织纤维的链接功能，有效链接因创伤和感染造成的皮肤真皮层断裂的胶原蛋白 ，降低因胶原蛋白纤维断裂而形成皮肤凹凸不平的几率。

■精油去痘：利用精油渗透力强的能的特点，超强渗透皮肤表皮300微米，再利用其抗菌作用、解热作用、抗 炎作用，杀灭痤疮杆菌，疏通堵塞的皮脂腺管，将形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出体外，并祛除痘根 ，不留痕迹。

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