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中午睡午觉应该睡多久!才对身体好

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-28 20:02
  • 提问者网友:动次大次蹦擦擦
  • 2021-07-28 01:50
中午睡午觉应该睡多久!才对身体好
最佳答案
  • 五星知识达人网友:撞了怀
  • 2021-07-28 03:02

依照我的经验一般一个半小时就可以了,睡多了头晕晕的,整个下午反而没精神,睡少了感觉没睡醒


全部回答
  • 1楼网友:孤独入客枕
  • 2021-07-28 08:49
中午睡觉不用太久,稍作休息就能补充下午的体力,只要30分钟就行,也看各人习惯。
  • 2楼网友:患得患失的劫
  • 2021-07-28 07:15
一个小时最好不过了!有科学道理的
  • 3楼网友:duile
  • 2021-07-28 05:44
40分钟
  • 4楼网友:底特律间谍
  • 2021-07-28 04:43
两个小时
  • 5楼网友:雾月
  • 2021-07-28 04:34
1到2小时
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