高强运动后体质是否下降?
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-23 11:43
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-04-22 23:31
运动后,感冒了..- -
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-04-23 00:44
会下降的 训练后 身体成酸性体质 免疫力下降 需要进行睡眠和饮食的双向促进性恢复
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-04-23 02:01
那是你不注意运动后的保护~~~运动间隔不要超过3天 否则没什么效果
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