吃香肠，腊肉会便秘吗？

我便秘从02年开始至今没好，前几天有开始喝肠清茶，喝完后会有反应，但看到网上说不宜喝，会产生依赖。对于我，如果不采取措施，多少天也一点便意都没有。就算肚子有点反应，可是一到洗手间后，那便宜早就飞走了。网上看的方法，如早上空腹喝蜂蜜，吃青菜，水果，能试的都试了，一点效果也没有。便秘是不是有很多种症状，我这种毫无便意的是不是针对的方法又不同。最近有多吃了一些香肠，腊肉是不是会加重？
这个问题，困挠我多年，哪位能帮忙实在感激不尽，
至于复制，其它贴子的就免了，谢谢

不会。
一般便秘是功能性便秘，多喝水。饮食需要平衡，不能只吃一种食物。

便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。

1.器质性
（1）肠管器质性病变 肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。
（2）直肠、肛门病变 直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
（3）内分泌或代谢性疾病 糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。
（4）系统性疾病 硬皮病、红斑狼疮等。
（5）神经系统疾病 中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。
（6）肠管平滑肌或神经源性病变。
（7）结肠神经肌肉病变 假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。
（8）神经心理障碍。
（9）药物性因素 铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。

2.功能性
功能性便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括：
（1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。
（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。
（5）滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。
（6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。

转载：坐月子吃什么好？

妊娠知识 2009-08-18 22:24 阅读2101 评论0 字号： 大大 中中 小小 产妇在坐月子当中．传统的饮食就是吃鸡蛋,吃鸡肉喝鸡汤了养身体.为了恢复体力和准备授乳、育儿，应尽量趁早实行正常饮食，多吃营养价值高的食品,下面的几种食品是不可或缺的饮食。 a: 　　1.汤品 　　面汤最适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片、细面条汤，营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西红柿，既富有营养且易消化，又利于产妇补养。实践证明，汤品对产后身体的恢复是有很大好处的。同时，有些汤品还有利于乳汁的分泌，如鲤鱼汤、猪蹄汤、豆汤等，也应多吃。 　　2.米粥 　　小米粥是月子里必吃的食物，其营养优于精粉和大米。同等重量的小米含有的铁比大米高1倍，维生素b1，比大米高1．5~3．5倍，维生素b2比大米高1倍，纤维素含量比大米高2~7倍。 　　另外，米粥质烂，并含有较多水分，有利于消化吸收。还可吃些花生米粥、赤豆糯米粥、鸡汤米粥等。但米粥也不是营养全面的食物，因此要注意与其他米面调剂食用，以防造成营养不良。 　　3.鸡蛋 　　鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并含有许多其他营养素，且容易被人体吸收利用，还无明显的“滞胃”作用，对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。 　　鸡蛋的吃法可采用多种形式，如蒸蛋、水煮蛋等，每日以2~3个为宜，一次吃得太多胃肠吸收不了，多了不但浪费，对身体也无裨益，而且易引起消化不良。如：一顿吃7~8个甚至十多个鸡蛋是不恰当的。要达到平衡营养的目的，就没有必要吃这么多。有些地区甚至在“坐月子”的这1个月内只吃鸡蛋这一种食物，这是不恰当的。单一的食物营养并不全面，因此不能满足产妇的营养需要。 　　4.牛奶 　　牛奶含有丰富的蛋白质和钙、磷及维生素d等，是补充体内钙质的好食品，且容易被人体吸收利用，对产妇健康的恢复及乳汁分泌很有好处。 　　产妇可根据自己的饮食习惯，每日坚持喝500克牛奶，这样既可使母亲的身体恢复，还可以增加奶水，使宝宝吃饱吃好，同时还可以使产妇的皮肤细致、光滑，增加魅力。 　　5.其他宜进的食物 　　鱼、肉是动物性蛋白质的主要来源。含较丰富的氨基酸，这对身体的发育成长十分重要。动物内脏是含有丰富铁、维生素的优质食品。 　　大豆及豆制品是经济、优质的植物性蛋白质来源；薯类含b族维生素、维生素c较丰富，又是热能之源；绿叶蔬菜含维生素a、c和钙；其他蔬菜及水果能缓和便秘，是维生素c和钙的供给源；海草类是钙、碘等矿物质之源

b: 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓解神经紧张的作用。 4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁。 5.胡萝卜含丰富的维生素a、b、c，是产妇的最佳菜肴。 6.猪腰有强化肾脏，促进体内新陈代谢、恢复子宫机能，治疗腰酸背痛等功效。 7.芝麻含钙高，常吃可预防产后钙流失及便秘。 8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症、 9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，并具有滋养作用。 10.西芹纤维质高，可预防产妇便秘。 11.糯米性味甘平，补中益气。 12.鱼含钙丰富，适合产妇食用。 13.猪心有强化心脏的功能。

这个我不知道，但是，腌制品和腊肉我也吃，但是吃的少，可以的话，还是不要那么贪吃～～～～～

消化功能不好的话,吃这类不好消化的东西肯定有影响.

吃香肠和腊肉肯定会加重你的便秘，这些食品都是腌制的，盐份比较多，不容易消化，而且有致癌效果哦，便秘这种病本来就是一种边缘性疾病，治好了就好了，不治会恶化，并会导致更严重的消化道疾病！ 虽然都是便秘，但是每个人都是不同的，你应该找专家对症下药，而不是别人说这个好就好，知道了麽？

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