脸好胖显得眼睛好小，怎么瘦脸有效。

脸好胖显得眼睛好小，怎么瘦脸有效。

瘦脸七部曲，告诉你轻松有效的快速瘦脸。

1、对着镜子做各种脸部表情，通过面部表情来锻炼面部肌肉。
2、对着镜子标准地发“a、e、i、o、u”这几个拼音字母，注意是拼音发音不是英文发音。练习的时候发音要到位，这样能够修饰面部线条。

3、并拢中指和无名指，用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。
4、继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复按压数次。然后再从下颚向两边耳朵推动。最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。
5、用双手的拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓，反复轻捋几次。
6、轻轻抬起头，双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置，这个动作可以消除双下巴。
7、每天再坚持食用一颗瘦脸果，便可以帮助你轻松快速的瘦脸成功，并且安全没有副作用也不会反弹的呢。

按摩

瘦脸针 再看看别人怎么说的。

保持立正站好的姿势，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。千万不要小看了这个运动哦，它能使你身体得到锻炼的同时还能让你远离难看的双下巴。其次你可以考虑通过打瘦脸针或者脸部抽脂的方式效果会很明显而且快捷省心。

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口,其次你可以考虑通过打瘦脸针或者脸部抽脂的方式效果会很明显而且快捷省心。

香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。其次你可以考虑通过打瘦脸针或者脸部抽脂的方式效果会很明显而且快捷省心。

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