为什么跑步的那段时间感觉脚的肌肉很结实 听了一个月不跑肌肉感觉又萎缩了好多 而且软软的
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-15 22:15
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-03-15 02:03
为什么跑步的那段时间感觉脚的肌肉很结实 听了一个月不跑肌肉感觉又萎缩了好多 而且软软的
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-03-15 03:35
这是必然的啊，跑步的时候需要肌肉强度，肌肉得到锻炼处于紧绷状态，那段时间一直跑步，反映给你身体的信息是你现在所处的状态需要肌肉达到相应的强度，所以很结实。但一个月不动，反映给你身体的信息是你的身体不必维持相应的肌肉强度，而且肌肉长时间不用，自然就会松弛
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-03-15 04:15
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