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苹果牛奶减肥法反弹吗,苹果牛奶减肥法一般会反弹多少?我要减一个月。

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-23 04:01
  • 提问者网友:我们很暧昧
  • 2021-08-22 12:01
苹果牛奶减肥法反弹吗,苹果牛奶减肥法一般会反弹多少?我要减一个月。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:慢性怪人
  • 2021-08-22 12:42
用这个方法减肥,其实原理一是饮食单一,吸收少了,二是吃进去的卡路里少了。
一旦恢复饮食,就会反弹,至于反弹多少,看个人情况以及后续的饮食状况。
建议一个月后,慢慢恢复正常饮食,以清淡为主,然后配合些运动,那么反弹相对慢一点。
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