冬天怎样保暖？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-07 18:07
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-05-06 17:38
最怕冬天了，怎么样才会让自己暖和点。
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-05-06 18:43
内穿保暖衣，中间穿毛衣，外面穿厚大衣，裤子穿棉裤，（如果不够暖还可以在里面再穿条保暖裤），鞋子穿靴子最好啦！出门加条围巾、加顶毛线款的帽子、加双手套！晚上睡觉前拿温水泡半个小时的脚，有助于睡眠！平时也要多做运动！吃方面多吃羊肉、狗肉、多炖些鸡汤等炖品喝！回答完毕，希望能给你带来帮助
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-05-06 21:42
多运动，多喝点热水
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-05-06 20:41
多穿点衣服
- 3楼网友：野慌
- 2021-05-06 20:24
天冷了，穿厚点。
这是最实际的，也是最必要的。
如果有机会的，多运动运动。
心中不要一直惦念着冬天的冷，从心里去战胜对冬天冷的畏惧
再有就是尽量创造有条件的生活
没法改变就试着适应。O(∩_∩)O哈哈~
冬天依旧回来，我们能做的只是笑着面对
祝你，冬天能有一个不一样的心情。
- 4楼网友：白昼之月
- 2021-05-06 20:06
手脚冰冷的话经常揉搓，保持一定的运动量可以增强身体耐寒力，同时提高抵抗力。
不要久坐，要及时添加衣物。
从饮食调理上说，多食暖性食物，例如红枣枸杞汤等等。
- 5楼网友：千杯敬自由
- 2021-05-06 19:00
多穿点衣服 多吃点暖和的食物
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