谁有备孕成功经验呀？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-13 07:15
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-10-12 13:45
谁有备孕成功经验呀？
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-10-12 14:36
你好，备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-12 15:27
备孕期间不要吃辛辣和油腻食物，备孕是双方的事，都应重视，女性通常吃叶酸可以补充备孕营养素，男性建议服用育之缘口嚼片来做备孕保健，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合，建议及时补充。
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