怎样能使头发再多点？

我的头发不是很多！虽然烫过的头发爆起来看起来比较多！但实质有点少！

有利于头发生长的食物
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

不利于头发生长的食物

糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
橄榄油对头发是很有好处的 另外一些精油对头发也有很好的护理作用
配方：迷递香2滴，无香精洗发乳约5ML
使用：将精油加入洗发乳中，仔细按摩头皮，并用温水清洗干净即可。
胡萝卜也很有效。

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