健身达人是怎么记录自己的训练计划的
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-15 03:18
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-03-14 11:09
健身达人是怎么记录自己的训练计划的
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-03-14 11:40
训练计划2个月左右换一次，身体纬度一个月定期测量
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-03-14 12:08
有氧+无氧。两种运动，这样自己配一套运动动作来训练。
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