健身时吃猪肉能不能练出肌肉
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-11 20:39
- 提问者网友：王者佥
- 2021-11-11 02:14
健身时吃猪肉能不能练出肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-11-11 03:31
这要看你的运动的强度咯，运动强度达不到，吃再多也没用。多做力量训练，多吃瘦肉是可以的。增肌肉要多吃蛋白质高的食物，建议你除了吃猪肉再吃一些鸡脯肉、鸡蛋、牛奶
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-11-11 04:35
不能
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