怎样瘦肚子啊，

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-08-11 05:30

提问者网友：回忆在搜索
2021-08-10 08:34

怎样瘦肚子啊，

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-08-10 08:57

转呼啦圈,转呼啦圈也不是女人减腰塑形的专利,男士摇摇呼啦圈,也可以有效地减掉脾酒肚.人到中年,新陈代谢减缓,男士应酬效多,喝酒,经常食用油脂大的食物,加之又不怎么运动,久而久之,啤酒肚慢慢隆起,摇呼啦圈是一全身性运动,因为摇呼啦圈主要靠腰部用力 ,充分运动了腰肌,腹肌,侧腰肌等部位.每天晚饭后一小时转听啦圈,每周运动三次,每次至少三十分钟,长期坚持对减腹部脂肪有一定功效.

注:摇呼啦圈以前一定要先做一些伸展运动,伸展韧带,避免扭伤.但对于椎间盘突出和腰肌劳损或者心脏病患者,最好不要采取这种方式

全部回答

1楼网友：冷風如刀
2021-08-10 10:33

我也是肚子上的肉特别的多，天天在办公室做着，水桶腰都快出来了，郁闷的要死，后来朋友像我推荐了红莲荷叶茶，用了一个月了，真瘦了就少，最主要的是没有副作用，不拉肚子，也不反弹，淘宝上就有，你可以去看看，也不贵，而且口感也不错

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息