经常吃面食容易发胖吗？大腿太粗怎么办？

经常吃面食容易发胖吗？大腿太粗怎么办？

做一下瑜伽。还有不要经常坐着哦，这样大腿很容易水肿的！

我以前也很胖，你现在的心情我了解，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。 建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳！ 很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

我觉得吃面会容易肥。

因为我就是。

有次家里没有人。自己在家又要上学。

加上也不是很会。也闲麻烦。所以我连续吃了一个礼拜的面。

肥了4斤

不过看你什么体质

有些人吃什么都不肥的啦

也不能说经常吃面食会发胖，它会容易消化一些。正常的三餐是不会影响身材的，最好是米饭面食经常换着吃，营养搭配均衡一些。

如果想减掉大腿上的赘肉 方法很简单

上下班多走几步路 别忙着坐车 晚饭后出去慢走30分钟左右 很容易就剪掉大腿和臀部的赘肉了

这个方法既简单又实用 持之以恒就行 很有效果的

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息