怎样给自己施加压力

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-26 02:07

提问者网友：皆是孤独
2021-07-25 03:30

今年15岁，初三，一直拥有自己的目标。可以说，我的个人能力绝对不低，无论知识基础与智商。问题是，我如果没有压力，就发挥不出潜力。

请教给自己施压的方法，可以举事例，详尽优先，可以把我的健康因素排除，我就要往前冲！希望从生活上入手

谢谢！！

最佳答案

五星知识达人网友：独钓一江月
2021-07-25 04:20

和自己定个狠一点的约定

告诉自己，如果再没有紧张感，你就会怎么怎么样了

这个怎么怎么样可以自己来定，但必须是会让自己感到不愿发生的事

而且一旦定下就要拼命完成，不能再改动

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1楼网友：北城痞子
2021-07-25 08:42

其实每个人需要发挥出潜力，都是需要有一定压力的，但是压力的大小才是最重要的，压力大了，潜力发挥不出来，压力小了，潜力也出不来，而适中的压力才是最合适的，这个时候能激发出个人最大的潜力。

然而施加压力，有来自于外界的，也有来自于您自身的，想要有压力，就看您有投入多少的心血在里面，需要成功的百分比是多少。您是不是迫切的希望成功呢，如果是，那么您肯定会有压力的，您需要的是一份自己给自己制定的计划表，里面有您需要作出的付出，您实际的付出以及您要达到的目标，这样，能让您有一个比较完整的计划，对于您的学习过发挥潜力，应该是有帮助的。

2楼网友：蕴藏春秋
2021-07-25 07:13

施压的方法有很多，有外界的，也有来自你自己内心的，现在你能发现自己很没有压力，说明你已经有了紧迫感了，这也就是压力的一种来源。你可以给自己定一个计划，自己按照自己的计划实施，如果做不到就对自己进行处罚，如不看电视，不玩游戏等，还有一个就是首先的先让自己忙起来那样更好一些。同时你多想一想你身后那些期望的目光吧

3楼网友：归鹤鸣
2021-07-25 05:55

想想你爸你妈平时对你那么好，那么关心你，学习要对的起他们至少，可能现在你还不懂，但爸妈绝对是对你最好的，不要认为是应该的，这样你成绩好，才是对他们的回报，反正我觉得挺有用的

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